חגורת בטן נושמת לאחר לידה

בימים הראשונים אחרי לידה, שרירי הבטן פשוט לא שם. פשוט לקום מהמיטה מרגיש אחרת. חגורת החלמה מחזירה תחושת יציבות לאמצע הגוף — וזה עושה הבדל גדול בהליכה ובהרמת התינוק.

למה היא טובה

• בד נושם — נוח ללבוש לאורך שעות, גם בקיץ
• תמיכה אחידה בבטן ובגב התחתון
• סגירה מתכווננת שמתהדקת בהדרגה ככל שהגוף חוזר
• מתאימה גם אחרי לידה קיסרית — בהתייעצות עם הרופא/ה

מתי מתחילים

אחרי לידה רגילה — בדרך כלל אפשר כמעט מיד. אחרי קיסרי — רק באישור הרופא/ה, ובדרך כלל אחרי שהצלקת התחילה להחלים.

מומלץ ללבוש כמה שעות ביום ולא לישון איתה. הגוף צריך גם לעבוד בעצמו.